자원봉사기자단
수원시행복정신건강복지센터, 어르신 마음건강 지원 나서
전현 기자
승인
2026-07-07
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- 원천동행정복지센터와 협력해 정신건강교육 운영… 지역 연계 모델로 주목 -
<수원시행복정신건강복지센터 강사가 원천동 건강특화사업 정신건강교육을 진행하고 있다.>
수원시행복정신건강복지센터가 원천동행정복지센터와 협력해 광교노인복지관 분관 두빛나래 주관으로 지역 어르신들의 정신건강 증진을 위한 정신건강교육을 운영했다.
지난 6월 9일부터 23일까지 총 3회기에 걸쳐 진행된 이번 교육은 원천동행정복지센터와 연계해 마련됐으며, 지역 어르신 20여 명이 참여해 정신건강에 대한 이해를 높이고 일상 속 마음 돌봄의 중요성을 되새기는 시간을 가졌다.
수원시행복정신건강복지센터는 이번 교육을 노년기 정신건강 문제를 쉽게 이해하고 실생활에 적용할 수 있도록 구성했다. 교육은 노년기 우울증과 치매 예방, 상실과 애도에 대한 이해, 사회적 관계 형성과 의사소통 향상 등 어르신들의 삶과 밀접한 주제를 중심으로 진행됐다. 참여자들은 우울증의 징후와 예방법, 치매 예방을 위한 생활습관을 배우고, 상실 이후 나타날 수 있는 감정을 건강하게 수용하는 방법을 익혔다. 또한 마음챙김 명상과 호흡법을 실습하며 스스로 마음을 돌보는 시간을 가졌으며, 사회적 관계가 정신건강에 미치는 긍정적 영향을 살펴보고 가족 및 이웃과의 원활한 의사소통 방법도 함께 배웠다.
특히 교육 과정에서는 참여자들이 자신의 경험과 고민을 나누며 서로 공감하고 위로하는 시간이 마련돼 큰 호응을 얻었다. 강의 중심 교육을 넘어 마음 건강을 함께 살피는 소통의 장이 된 것이다.
<치매예방에 대해 다양한 강의를 듣고 경험을 이야기하고있다>
<원천동 건강특화사업 정신건강교육 홍보 포스터>
이번 사업은 광교노인복지관 분관 두빛나래와 원천동행정복지센터, 수원시행복정신건강복지센터가 협력해 추진한 지역 연계 사업으로, 주민 수요를 반영한 맞춤형 정신건강 서비스를 제공했다는 점에서 의미가 있다. 관계자는 "원천동에서의 운영 경험을 바탕으로 다른 동 행정복지센터와의 협력도 확대해 더 많은 시민들이 정신건강 서비스를 받을 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다.
<수원시행복정신건강복지센터 강사가 원천동 건강특화사업 정신건강교육을 진행하고 있다.>
수원시행복정신건강복지센터가 원천동행정복지센터와 협력해 광교노인복지관 분관 두빛나래 주관으로 지역 어르신들의 정신건강 증진을 위한 정신건강교육을 운영했다.
지난 6월 9일부터 23일까지 총 3회기에 걸쳐 진행된 이번 교육은 원천동행정복지센터와 연계해 마련됐으며, 지역 어르신 20여 명이 참여해 정신건강에 대한 이해를 높이고 일상 속 마음 돌봄의 중요성을 되새기는 시간을 가졌다.
수원시행복정신건강복지센터는 이번 교육을 노년기 정신건강 문제를 쉽게 이해하고 실생활에 적용할 수 있도록 구성했다. 교육은 노년기 우울증과 치매 예방, 상실과 애도에 대한 이해, 사회적 관계 형성과 의사소통 향상 등 어르신들의 삶과 밀접한 주제를 중심으로 진행됐다. 참여자들은 우울증의 징후와 예방법, 치매 예방을 위한 생활습관을 배우고, 상실 이후 나타날 수 있는 감정을 건강하게 수용하는 방법을 익혔다. 또한 마음챙김 명상과 호흡법을 실습하며 스스로 마음을 돌보는 시간을 가졌으며, 사회적 관계가 정신건강에 미치는 긍정적 영향을 살펴보고 가족 및 이웃과의 원활한 의사소통 방법도 함께 배웠다.
특히 교육 과정에서는 참여자들이 자신의 경험과 고민을 나누며 서로 공감하고 위로하는 시간이 마련돼 큰 호응을 얻었다. 강의 중심 교육을 넘어 마음 건강을 함께 살피는 소통의 장이 된 것이다.
<치매예방에 대해 다양한 강의를 듣고 경험을 이야기하고있다>
교육을 담당했던 수원시행복정신건강복지센터 강사는 "정신건강은 누구에게나 중요한 삶의 기본 건강"이라며 "이번 교육이 어르신들이 자신의 마음을 돌보고 정신건강의 중요성을 인식하는 계기가 되었기를 바란다"고 말했다.
교육에 참여한 박○숙 어르신은 "치매 예방 방법과 생활습관을 자세히 배울 수 있어 유익했다"고 소감을 전했으며, 또 다른 참여자는 "명상과 호흡법을 배우면서 마음이 한결 편안해졌다"고 말했다.<원천동 건강특화사업 정신건강교육 홍보 포스터>
이번 사업은 광교노인복지관 분관 두빛나래와 원천동행정복지센터, 수원시행복정신건강복지센터가 협력해 추진한 지역 연계 사업으로, 주민 수요를 반영한 맞춤형 정신건강 서비스를 제공했다는 점에서 의미가 있다. 관계자는 "원천동에서의 운영 경험을 바탕으로 다른 동 행정복지센터와의 협력도 확대해 더 많은 시민들이 정신건강 서비스를 받을 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다.
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